Nosso convidado, Victor Tapias, fala um termo ainda não muito conhecido mas que tem sido muito estudado pela ciência que é a autocompaixão.
Clique aqui para ouvir no SpotifyNo segundo episódio do Podcast Mundo Mindfulness conversamos com a Giselle Sato que é facilitadora do programa de mindfulness MBPM (Mindfulness-based Pain and Ilness Management - UK) e convive com a dor crônica há quase 20 anos.
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