Aqui você encontra todos os cursos que oferecemos, sejam eles presenciais ou online. Para saber mais sobre cada curso, basta clicar no nome do curso para ser direcionado para uma página com mais detalhes.
Navegue pelas opções abaixo para conhecer melhor cada cursoÉ um programa de treinamento baseado em meditação mindfulness. Composto por 12 semanas, com um passo a passo claro e progressivo, este programa visa oferecer ao participante as informações, ferramentas e estratégias para que mindfulness faça parte do seu cotidiano.
Saiba maisUm treinamento de 10 dias com um passo a passo para começar ou voltar a meditar e poder cultivar mais qualidade de vida e bem estar por meio da prática meditativa respeitando o seu próprio ritmo e tempo. Este curso é gravado e o aluno terá acesso ao seu conteúdo por 1 ano.
Saiba maisUm programa de treinamento on-line ao vivo de 8 semanas via plataforma de reuniões online, o Zoom. Durante o período do curso os participantes realizam práticas de meditação, compartilham suas experiências e treinam a auto-observação desenvolvendo mais autoconhecimento
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