Um portal para compartilhar conhecimentos e informações sobre mindfulness e meditação com o intuito de mudar a forma como as pessoas se relacionam com elas mesmas e com o mundo ao seu redor.
Olá!
Aqui quem escreve é o Almir Araújo e a Mônica Knipel, somos sócios-proprietários do Mundo Mindfulness.
Se você está nessa página acreditamos que gostaria de saber um pouco mais sobre nós, certo?
Então, vamos lá!
Desde de que começamos a praticar mindfulness e meditação muitas mudanças ocorreram em nossas vidas como um melhor gerenciamento de estresse, a diminuição da ansiedade, melhor regulação emocional, entre muitas outras coisas.
Mas, talvez o que tenha causado um impacto ainda maior foi o fato de essas práticas serem uma enorme oportunidade de desenvolvermos ainda mais o autoconhecimento e a possibilidade de aprendermos com nossas dificuldades e com aquilo que é desafiador para cada um de nós.
Poder olhar de maneira aberta e gentil e aprender a conviver com tudo aquilo que faz parte da nossa natureza enquanto seres humanos pode realmente ser libertador.
Por isso, após alguns anos praticando e sentindo na prática as mudanças em nossas vidas, em junho de 2016, resolvemos que nossa missão seria compartilhar e incentivar o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal a partir das práticas meditativas e mindfulness.
E uma das ferramentas que escolhemos para fazer isso foi nosso site, que chamamos carinhosamente de Portal Mundo Mindfulness.
Atualmente, nós também oferecemos cursos, workshops e outros eventos presenciais, mas entendemos que a internet pode ampliar esse alcance e fazer isso chegar a cada vez mais pessoas, e por isso estamos aqui 🙂
Que tal nos ajudar a espalhar essa mensagem?
Esperamos que, assim como aconteceu conosco, que as informações que encontrar aqui façam grande diferença na sua vida.
Mundo Mindfulness